蹦床队姑娘清明节不放假 平日不怕训练就怕放松

　　本报讯（实习记者 邵化谦）对蹦床队的姑娘们而言，训练苦，训练后的放松更“苦”。

　　昨天，记者到位于北京体育大学的国家蹦床队探营时发现，一整天的训练都能轻松应付的国手们，训练结束后进了队医工作室就开始“叫苦连天”。

　　“这些队员的伤都是老伤了，平时训练的时候一直发力，还不太会感觉到疼，但是训练结束后做理疗，让紧绷的肌肉松弛下来，队员们马上就会觉得疼了。”队医告诉记者，“没办法，放松治疗是必须的，要不明天就疼得起不了床了。”

　　据悉，自去年12月起，蹦床队就开始了冬训。在此期间，除大年初一放过一天假外，其余时间全队上下都在训练中度过，就连清明节假期也没休息。“队员每周上几节文化课，不用训练，队里就把这个当成放假了。”教练胡星刚说。

　　繁重的训练任务让队员的身体都很疲劳，北京奥运会冠军何雯娜告诉记者，她的膝盖、腰、脖子都有伤。“唉，老运动员了。”谈到自己的身体状况，22岁的何雯娜笑着说。

　　训练结束后的放松，就是要帮助队员把在训练中保持紧张状态的肌肉放松下来，这个过程对队员来说非常痛苦，除了喊疼，队员也有自己的方法来转移注意力。

　　昨天大家把话题集中到了婚姻这件人生大事上，正在与体操奥运冠军陈一冰谈恋爱的何雯娜是队友们公认的“肯定最早结婚”的一个。对此，何雯娜反驳道：“珊汕是队里最大的，肯定她先结婚了。”

　　但黄珊汕却对自己没什么信心。“以前是想找，老妈一直不让，到现在还没找到，她又天天在那里催了，昨天打电话还问我这事呢。现在天天训练，哪有时间啊。”她笑着说。