人参与)华奥星空北京时间2月29日电（记者 姚珣）中国举重队今年冬训第二阶段已经过去了三分之二，距离伦敦奥运会选拔赛还有1个月的时间，男队总教练陈文斌表示，“剩下的四周是整个冬训最为关键的时刻。”
为了能够更好的系统训练，中国举重队从去年12月开始在北京进行封闭训练，训练量在初期为连续两周12堂训练课“大练”后接一周9堂训练课“小练”。之后又改为一周12堂与一周9堂训练课交替进行，陈文斌告诉记者，这样做不仅提高了队员的力量和身体素质，而且也增加了抓举和挺举的专项强度，让许多队员练出了历史最佳的训练状态。
今年4月底的国内选拔赛将是检验整个冬训的最要时刻，陈文斌坦言，剩下的4周队员们将侧重提高抓举和挺举的完整技术，将前一段积累的厚度和内在力量转化为完整的技术能力，“只有精细化技术动作，才能保障高成功率和提升稳定性。”
陈文斌告诉记者，中国男举的重点备战级别是56、62、69、77和85公斤级，在这5个级别上共有15名左右的重点队员，而在前4个级别上有4至5人能够达到世界冠军的水平。
对于各级别运动员目前的训练状态，陈文斌说：“56公斤级龙清泉、吴景彪等状态很好，62公斤级张杰、丁建军、余涛等都练得不错，69公斤级唐德尚、伍超、林清峰等小将成长很快，77公斤级吕小军、苏达金等也都具备了很强的实力。只有85公斤级比较缺乏人才储备，陆永有伤病但正努力恢复状态，他的能力和比赛气质都很好，只要克服伤病还是很有希望的。4月的选拔赛上将挑选出最好的选手承担伦敦夺金的重任。”（完）
上网从搜狗开始
