挑重担“快枪手”不负众望 “淡定妹”勇夺首金

易思玲摘下伦敦奥运会首枚金牌后喜极而泣

北京时间7月28日，伦敦奥运会射击女子10米气步枪决赛，广东选手易思玲夺冠

易思玲为打出502.9环的成绩雀跃

　　夺金现场

　　延续中国2008年奥运金牌榜第一的辉煌、弥补北京奥运首金旁落的遗憾、力争伦敦奥运首枚金牌的三重压力都落到了年仅23岁，常被外界称为“小杜丽”的女孩10米气步枪选手易思玲身上。

　　明星档案

　　易思玲

　　民族：汉族

　　出生地：湖南桂阳

　　出生日期：1989年 运动项目：

　　女子10米气步枪、女子50米步枪三姿

　　运动队：中国射击队

　　蝶变 赴广东发展变“黑马”

　　出生于1989年的易思玲原名易夏红，因生于立夏得名，后来她自己改名为易思玲。她的父母易泽军夫妇都是下岗工人，以开小饭馆维生。

　　小思玲早前一直喜欢舞蹈，直到小学六年级，湖南郴州体校射击教练龙寿柏到桂阳选才，发现了稳定机能超强的她，于是说服她的父母把女儿改送体校。很快，易思玲就展现出在射击方面过人的天赋，多次在省级比赛中进入前三。

　　因为成绩不俗，2004年，易思玲上了湖南省体校。到省体校后，花费就大了，一套射击服就要四五千元，加上食宿费、训练费、买子弹的费用等，对于易泽军夫妇来说，开支不小。2006年，考虑到家里的经济压力，易思玲准备放弃射击出去打工。“射击是个贵族项目，当初训练时，装备、训练服甚至子弹都得自己买，压力太大。“她说。这段时间是易思玲生命中最为黯淡的时光，正当她走投无路之际，幸运女神向她抛出了橄榄枝广东省珠海射击队派专人登门求贤，力邀她去广东发展，并承诺日后训练包括食宿在内的所有费用均无需家人负担。

　　对方的诚意最终打动了易泽军一家人，就这样，易思玲被慧眼识珠的广东省珠海射击队“挖”走了。2007年，易思玲加盟广东射击队，2008年底进入国家队，当年就夺得全国锦标赛冠军。

　　此后三年，易思玲四处征战，几乎拿下了奥运会之外的所有冠军。

　　2009年，易思玲以“黑马”姿态在全运会上击败奥运冠军杜丽，获得女子10米气步枪冠军；2010年，慕尼黑世锦赛上她一举夺冠，并刷新世界纪录，成为世人瞩目的焦点；2010年亚运会，在家门口广州作战的易思玲在1小时内夺得了女子10米气步枪个人和团体两枚金牌。

　　秘笈 出枪快得让记者受不了

　　赛场之外，易思玲却不怎么像一名射击运动员这是所有人对她的第一印象。爱笑、爱动、爱美、爱说话、喜形于色、爱交朋友，这些与要求沉稳内敛的射击项目似乎有不小的冲突。“我的性格从小就是这样的，很活泼，很外向。”易思玲说。

　　只有在赛场上，易思玲才会表现出极致的冷静与专注，显出“大将”风度。“射击项目最锻炼人的就是瞬间的转化能力，所以对自己情绪的把控能力必须很强。我一上场，就会告诉自己要静下来沉下来，想象一下平静的海边、湖面，就很快进入平和状态了。”

　　出枪快是易思玲的最大特点。事实上，她出枪快得让看台上的记者们都受不了。全运会上，无论是资格赛还是决赛，易思玲总是表现出一种“急性子”，别的选手还在瞄准，她却早已开枪，基本每次都是第一个击发，状态也好得惊人，10发子弹均在10环以上。

　　教练付钧说，易思玲的心态好而且运气不错。易思玲说：“在平时的训练或比赛中我都是这样，瞄久了反而打不好。”另外，易思玲说夺冠与赛前得到高人指点有关系，“赛前国家队教练张秋萍给我电话，让我不要想那么多，只要按着自己的节奏做好动作就行。”

　　回顾 曾为奥运会“入场券”失眠

　　经过奥运周期大赛以及两阶段队内选拔赛的考核，国家射击队的奥运阵容3月中旬悉数揭晓。女子10米气步枪项目，易思玲携手喻丹脱颖而出，老将武柳希、奥运冠军杜丽遗憾落选。

　　“我感觉选拔赛的竞争比奥运会还要激烈……”回顾入围历程，长相甜美的易思玲落泪了，“当时太想参加奥运会了，晚上都睡不着。”或是因为奥运席位触手可及，她在第二阶段选拔赛首场较量中仅列第四，晋级前景堪忧。

　　关键时刻，父亲易泽军的长途电话让小姑娘想通了，他说，“你太在意了，你就当作无所谓，无所谓但又有所谓。不要总想着要去打奥运会，要把心态放好，哪怕你没有打好，你也是最棒的。”

　　所谓“置之死地而后生”，经过选拔赛的小低潮，自认为“生命力顽强”的易思玲迅速调整状态，放下包袱重回轨道，在随后的奥运测试赛和两站世界杯中均跻身三甲，牢牢握住了一张奥运“入场券”。

　　心态 “杜丽”影子下坚持自我

　　不管易思玲自己怎么看，这两年来，她的确一直活在名将杜丽的阴影下。每每说到这个话题，易思玲都会给出自己的想法。

　　全运会时，她对记者说：“杜丽姐是我的偶像，我还差很多呢。”世锦赛后，她说：“我的成绩还不能跟杜丽姐比，做好我应该做的才最重要。”而亚运会夺冠后，易思玲则再次对记者说："小杜丽’什么的，都只是一个说法而已，我只希望做最真实的自己。”

　　就是这种“做自己”的信念，让经历过选拔赛低潮的易思玲清楚地知道该如何保持状态。“比赛中，在好的情况下得坚持，在不好的情况下还得坚持，从始至终必须坚持到底。”易思玲说。

　　坚持自己，让改变发生。

　　易思玲坦言，虽然在比赛中自己通常以沉稳示人，但实际私下里会有很多想法，遇到困难会感到很大压力。但无论如何，易思玲都抱着一种乐观积极的心态。对她来说，摆正心态是第一位的。遇到困难就通过不断调整和改变，一个个克服掉，坚持到底就总能取得胜利。

　　职业经历

　　2002年，13岁的易思玲从小学毕业后，进入湖南省射击队。

　　2007年，调入广东黄村基地射击队。

　　2008年初，进入国家队，师从于著名射击教练张秋萍，当年就夺得全国锦标赛冠军。

　　世界纪录

　　2010年8月1日晚，2010年射击世锦赛在德国慕尼黑结束了第2个比赛日的角逐，在女子10米气步枪资格赛中，易思玲表现出色，以满环400环的成绩追平世界纪录，从而以第一名的身份晋级决赛。

　　决赛中，易思玲每枪都在10环以上，最终以505.6环的惊人总成绩刷新了该项目的世界纪录。

　　主要成绩

　　2009年，第十一届全国运动会，50米步枪三姿亚军，684.8环

　　2009年，第十一届全国运动会，女子10米气步枪冠军，504.1环

　　2009年，东亚运动会，10米气步枪亚军

　　2009年，世界杯分站赛，10米气步枪北京站亚军、美国站冠军

　　2010年，德国慕尼黑射击世锦赛，女子10米气步枪冠军，505.6环，刷新该项目世界纪录

　　2010年11月13日，以504.9环的优异成绩获得第十六届亚运会女子10米气步枪个人金牌

　　2010年11月13日，与队友武柳希、喻丹合作，以1194环的优异成绩获得第十六届亚运会女子10米气步枪团体金牌

　　2010年11月17日，与队友王成意、武柳希一起，以1738环的成绩夺得广州亚运会射击女子50米步枪三姿团体金牌

　　2011年3月26日，国际射击联合会世界杯悉尼站，以675.9环的总成绩获得女子50米步枪三姿铜牌

　　2011年5月21日，国际射击联合会世界杯美国站（手步枪），女子10米气步枪冠军

　　2011年9月23日，射击世界杯总决赛 (手步枪) ，女子10米气步枪冠军

　　所获荣誉

　　国际射联2010年最佳女运动员排名，易思玲以53票位列第三

　　·曾剑强 汪晖 林本剑 苏荇·（发自伦敦）