易思玲夺金前夜观看开幕式 高质量睡眠归功教练

　　华奥星空讯 伦敦奥运会首金得主易思玲在做客华奥星空伦敦奥运会特别节目《冠军面对面》视频访谈时透露：比赛前夜还观看了奥运会开幕式，之后8个小时的睡眠质量非常高，这为第二天的发挥提供了很好的保障。

　　由于第二天有比赛，易思玲没有去现场观看开幕式，但还是在电视机前观看开幕式。不过为了保证休息，易思玲没有将开幕式看完，而是只看到了晚上9点40分，大约是进行到田园风光环节。

　　选择观看开幕式、而不是早早上床睡觉，这其实是易思玲舒缓压力的一种方式：“因为赛前压力大，自然也会睡不着。”

　　射击比赛是非常消耗体力和精力，高质量的睡眠是必须的保障，易思玲表示自己比赛前夕睡了8个小时左右，早上5点15分就起了床。

　　对于奥运会这样的大赛来说，8个小时的睡眠显然不够，但易思玲表示这已经算是不错的：“赛前压力大，自然也会睡不着，这一次已经是很好了，能睡着了。”

　　对于这次大赛前反而能睡着的原因，易思玲表示要归功于与教练张秋萍的默契配合，对于教练采取了什么神秘的方法帮助运动员进入睡眠，易思玲没有透露，这或许是中国射击队争金夺银的一个“秘密武器”。