何姿：为吃饱饭和教练暗斗 男朋友找Rain那样的

新华社发

　　这是90后小将何姿的第一次奥运之旅，在中国跳水队中，何姿是一颗冉冉升起的新星。夺金之后，不少网友祝福之余，大赞何姿貌美，她被誉为新一代宅男女神。

　　初练跳水 一波三折

　　何姿从幼儿园大班开始练体操，试训一段时间后便被教练“刷”了下来；接着，她被另一教练相中改练跳水，谁知刚在广西区内的一些比赛中出点成绩，南宁市跳水队却因场馆问题解散；2000年，9岁的何姿辗转进入广州的一所体校，可4个月之后该体校倒闭了。幸好，恰遇深圳组建跳水队，何姿被当地的教练相中。她的跳水之路，这才柳暗花明。

　　2006年，当时16岁的何姿，从广东跳水队进入国家队。与许多跳水队员一样，起初她只是个边缘人物。不过，经过一次次磨练，她从失败中积累经验，逐渐在队中崭露头角。

　　苦练难度 无人比肩

　　对于人才济济的中国跳水队来说，想要在竞争激烈的环境中脱颖而出，没有过人之处，是不可能站在今天奥运最高领奖台上的。而何姿的秘笈就是高难度的动作。何姿能够在国家队获得一个稳定的位置，这和她能够挑战高难度动作紧密相关。

　　在一米板上，她有难度系数达三点一和三点零的高难度动作，属于女选手中很少有人能够完成的。三米板上她的绝招则是难度系数达三点四的“反身翻腾两周半转体一周半”，同样，这个动作对很多男选手来说也有难度。何姿在2005年就能完成这些高难动作，比当年的伏明霞和郭晶晶动作难度还高。现在她是世界上能够完成动作难度最高的女子跳板跳水运动员，体育总局游泳运动中心曾两次为何姿颁发“最大难度奖”。

　　保持体重 心里的痛

　　熟悉跳水运动的人，想必都知道这是一个对体形保持要求很高的项目。因此何姿从9岁开始就因为减肥而苦恼。而那时候不懂事的小女孩也开始了一系列与教练的“斗法”。因为要保持体重，教练要求队员们控制饭量，但饿肚子的滋味实在难受，小何姿就想出了一个“妙计”。每次吃饭何姿都会赶在教练之前早早去饭堂打饭，打上满满的一盘饭菜，用最快速度往肚子里塞。这样一来，等教练来时，碗里剩下的就很少了。教练就会很开心地夸何姿说，“哎呦，今天怎么这么乖！”但这样的小把戏，一遇到称体重的时候就会露馅。何姿说：“那时候教练那种又惊讶又生气的眼神，我一辈子都忘不了！” 于是，何姿训练后只得继续乖乖去跑步减重。

　　时间一长，训练馆里那把地秤成了何姿和她的小姐妹们心里的痛，后来每次称体重时，她们便想方设法在秤上做手脚，往秤砣上放钥匙、放铁块，目的就是想称起来能少几斤。只是这种低级的招数很快就被教练识破了。

　　奥运夺金 被赞貌美

　　何姿与吴敏霞夺得奥运女子双人三米板跳水冠军后，不少网友祝福之余，大赞何姿貌美。何姿微博上发的生活照迅速被网友转发，90后的何姿被誉为新一代宅男女神。

　　目前，何姿还是单身，对于选择男朋友的标准，她说希望能像韩国男明星Rain一样。“我喜欢韩国明星Rain，以前从看韩剧《浪漫满屋》开始就喜欢上了。成熟特别重要，大一点也没有问题，因为我接触外面的世界比较少，找一个成熟的能够带我往前走，给我一些帮助。男朋友可以不用像Rain那么帅，身高只要比我高一点就好，然后身材要好一点，穿衣服会很好看。”