人参与)北京时间7月31日16时，中国男篮迎来伦敦奥运的第二个对手俄罗斯队，姚明作为特邀嘉宾对本场比赛进行了精彩解说。
早上第一场比赛太困难
中国男篮同俄罗斯队的比赛里，被安排在早场进行，伦敦当地时间为早上9点。姚明也一再感慨道，男篮小伙子们早场比赛不容易，“早上第一场比赛，比的就是谁能更快进入比赛状态，谁能更占得先机。早上一般都打打太极拳散散步，这么早打比赛太困难。”
中国队开场状态极差，姚明也提及了以往他打球时的早场经历，“02年世锦赛时，我们8点半对安哥拉，全队6点半起床，我们到比赛场时对手已经完成了训练。结果整场比赛里，我们基本都没有领先的机会。04年奥运会对新西兰，早上9点比赛，我们干脆早上5点就起床。当我们吃完饭时，新西兰刚进餐厅，当时我们就感觉这场能赢。”
基里连科让很多队很难防
俄罗斯队的头号球星，非有着AK47的基里连科莫属。姚明也表示，防守基里连科是世界性的难题，“很多时候，基里连科在场上显得不太协调，打得也很乱。但打着打着，他就能创造出机会，这让很多球队都很难适应。”
破对手紧逼要出奇招
面对俄罗斯队的全场紧逼防守，这也令中国队进攻和得分困难。姚明谈及了破全场紧逼的秘诀，“面对对方紧逼，我们要想方法创造快速得分的机会，如果我们在防守回缩的太大，仅以推进到前场为目标，那么对手会更加肆无忌惮的紧逼，降低我们的比赛质量。”
中国男篮应学习巴蒂尔和斯科拉的造犯规
当谈及如何造犯规的问题时，姚明指出，中国男篮应该向昔日自己的火箭队友巴蒂尔和斯科拉学习。“巴蒂尔和斯科拉们，不仅有很多看得见的造犯规，还有多少看不见的，比如让对手多少进攻犹豫后放弃，或改变对手投篮的弧线。”
中国队抢篮板不能只靠阿联
在点评本场比赛时，姚明提及了中国队在争抢篮板时的不利局面，在争抢防守篮板时，我们往往看到阿联在万里丛中一跃而起，周围一片红色衣服的球员干扰而阻挠。”姚明认为中国队防守争抢不利的缘由是没有快攻，“中国队半场快攻只拿到4分，而俄罗斯队拿到了9分。”
中国男篮还是弱队想赢球得出奇
中国队面对俄罗斯时，一边倒的处于下风。姚明也感慨，中国队不能同俄罗斯队打常规套路，“中国队和俄罗斯比，还是弱队。弱队如果按本照搬的打一二三四五，结果只能是慢火炖肉的输球。中国队在场上必须要出奇招改变节奏，让对手不适应这样的节奏，才能扭转局势。”（冬冬）
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