人参与)柔道，书法，这看似风马牛不相及的两件事，但是在杨秀丽身上却有机的结合起来。书法甚至成为提升她柔道竞技境界的一种手段。她不但继承了刘永福一身柔道绝技，刘永福晚年悟道的书法她也一并传承下来。
杨秀丽的业余生活很是枯燥，对她来说每天写写字就是最大的消遣了，“我有时间会跟刘教练写写字。每天的训练都是很激烈的运动，教练说让我写一写，可以平静下来。不要去想训练那些事儿，写字心态可以磨练出来，可以静一静。一个人当你静下来，心里才会更踏实。如果你的心不静，写出来的字也特别草，心里平静字才会稳，这道理跟柔道是一样的。”
即便是训练最忙的北京奥运会期间，杨秀丽也会坚持每天写书法，“刘教练那时候要求我每天要写50个字以上。即便是拿了奥运会的冠军，我有时间也要坚持练一练，现在我的水平还不行，还要练笔画，练基本功，将来如果时间充裕了，我还想有进一步的发展。”
除了写书法，杨秀丽的生活几乎就乏善可陈，“有时候会跟队友去唱歌，打打扑克什么的。我觉得那些活动太多会影响训练，我尽量减少。每天都是训练，洗澡，吃饭，放松按摩，忙完了就9点多了，休息一会就睡觉了。”对于自己的K歌水平，杨秀丽坦言不是很高，她说：“我纯属娱乐，谁的歌都能跟着唱，比较拿手的大概要数《女人花》了。”
虽然杨秀丽还不到30岁，但她的同龄人大多结婚生子，而她还在动、静之间悟道，也许是书法磨练出的好心态，她对恋爱也同样火豁达，“还不着急，都是缘分吧，不能太强求，顺其自然吧。没有特定的框框，还是随缘，最起码见面感觉挺好，人品得好，其余的再看吧。”（搜狐体育 张亮）
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