中国女选手力量有待提高 突破全能需探索新路子

　　2012年8月3日，第三十届奥运会展开了体操女子个人全能的争夺，美国选手道格拉斯传承美国队的全能优势，成为又一个美国女子全能奥运冠军，而中国女队则需要创新一条有中国特色的全能训练体制，才能尽早的攻克这个项目的难关。

　　美国选手道格拉斯是从2011年逐渐成长起来的一位美国全能新星，是目前美国队中最为出色的全能选手之一，和美国队普遍少年成名的选手相比，道格拉斯在练习体操到冒出头角再到奥运会全能夺冠，她在两年间实现了三级跳。她师从约翰肖恩的教练中国人乔梁，腿部力量强，高低杠相对较弱，比赛能力极强，非常善于抓住比赛机会，可以说是美国队伦敦周期全能的中流砥柱。

　　美国队的培养模式非常有利于培养全能型选手，尤其是近几年难度不封顶之后，美国队在全能上的优势逐渐体现，在每个周期都有选手获得全能金牌，并且每次世锦赛和奥运会，美国选手都是全能项目的有力争夺者，在这样优良的土壤上，道格拉斯成为美国全能的代表人物之一。和一般的美国选手不同，道格拉斯四项真正全能，美国队的高低杠数团体弱项，但是道格拉斯的高低杠非常有竞争优势，在现行的规则下，跳马和高低杠项目是最容易拉开差距的项目，而道格拉斯成为了没有弱项的美国全能选手。

　　除此之外，美国队员在比赛能力上颇具优势， 她们在选拔的体制中以成绩说话，因此通过从小到大的锻炼，美国队的选手非常善于发挥，特别是训练中水平很高，稳定性很好的动作，在比赛中很难会出现失误，今天的比赛中，道格拉斯几乎每一项都是超水平发挥，终于在毫厘之间的争夺中获得了金牌。除了道格拉斯，如果在资格赛中发挥稍有失误的韦伯也进入到了今天的决赛，很可能美国选手要包揽这个项目的金牌和银牌，每个国家选五名全能选手进行比赛，相信五名美国的全能选手都有接近的实力，美国全能的实力强大令人羡慕。

　　美国队员有着得天独厚的优势，她们的腿部力量都非常出色，因此典型的美国选手在跳马和自由操上都有不错的实力，再加上中等偏上的平衡木，一名全能选手的雏形就出来了，这也是美国队盛产全能的先天优势，而美国队极其重视全能项目，几乎所有的选手都要参加全能的争夺，这样更是给了全能选手生存的极佳土壤，这也是美国队全能辈出的后天保障。

　　相较而言，中国女队的选手腿部力量上无法与美国队抗衡，擅长跳马和自由操的选手更是少之又少，和美国队的一个弱项比起来，中国队则有两个弱项，这是中国女子全能的先天不足，再加上国内的比赛没有更加重视的全能的争夺，对于出色的单项选手也更有倚重，因此全能型选手在比赛中难以出头，这是中国女子全能的后天不足，但是这并不意味着中国女子体操的全能就没有希望，中国队同样可以走一条适合中国女队的路线。

　　从国内的比赛可以看出，浙江队和广东队在高低杠的训练上非常有惊艳，而湖南和湖北队则在平衡木的训练上有基础，上海队的自由操比较有特点，北京队的跳马经常有不错的选手涌现，可以看出，一些选手后天的不够全能其实是由于所在的队伍训练水平有高有低，导致了选手的缺项。

　　比如说黄秋爽来自我国湖北，湖北队在跳马、平衡木和自由操这三项上都具备较高的训练水平，唯一高低杠的训练水平比较差，这以程菲为代表，但是黄秋爽之后交流到广东体操队，而广东队以高低杠见长，因此黄秋爽在早期是一名四项都非常有竞争力的选手，因此在运动员成长的早期，就均衡发展，展开省市之间的交流，是解决后天不足的方法之一。

　　其次，中国队的选手腿部力量不如欧美选手，但是可以借鉴男队的训练经验，男队在自由操和跳马上的实力有目共睹，同是黄种人的女队员，也可以在这两个项目上有所建树，同样可以根据中国的人的身材特点和规则的规定，在编排和协调性上下功夫，提高跳马和自由操的水平，这也是最需要攻克的具备中国特色的训练路线。然后在国内的选拔和比赛机制上向全能选手适当倾斜，鼓励更多的全能选手涌现，通过各种比赛训练和选拔全能选手，在提高实力的同时，增强比赛能力，两手抓，这样可以有全能选手的厚度，有厚度才有突破的土壤和机会。

　　（搜狐体育 Lynn）