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四年前，北京奥运会，焦刘洋是当时夺冠的最大热门。没想到，队友刘子歌突然杀出，她只收获了一块银牌。
四年里，训练或比赛，她一直生活在刘子歌的阴影下。没有喝彩声，没有聚光灯，只有遗憾、痛苦和忍耐。
星星因为迷雾而被人看成了萤火虫。她遭遇过冷落、质疑和迷失，但她坚持了下来。
漫长的四年，卓绝的努力，耐心的等待，等到伦敦奥运来临。这一刻，卧薪尝胆的焦刘洋终于破茧成蝶。
她用一场酣畅淋漓的胜利告诉世界，我才是真正的“百蝶之王”。
意外一败
2008年北京奥运会前，焦刘洋是中国游泳队里唯一敢宣称夺金的人。
因为她有这个实力。不仅刚拿过世界冠军，而且状态正好，很有可能打破世界纪录。
北京奥运会，女子200米蝶泳。
当时拦在她面前的最大对手是卫冕冠军波兰人耶杰恰克和世界纪录保持者澳大利亚人施佩尔，而以第一名身份进入决赛的刘子歌并没有引起她的重视。
“我很难把刘子歌当做我的一个对手。全都是我赢，包括在队里测验也一样。”焦刘洋说。
但是比赛开始，刘子歌就像出膛的炮弹，一路领先。
“我在后面一直追，一直追，还是没能追上。”
焦刘洋竭尽全力，甚至果然打破了世界纪录，但仍败给了游得更好的刘子歌。
生活在阴影下
从北京奥运会到2009年的罗马世锦赛，焦刘洋一直生活在刘子歌的阴影下，被刘子歌死死压制。这种感觉一度让她迷失了方向。
2009年的全运会，刘子歌再一次打破世界纪录，而焦刘洋还是找不回状态。焦刘洋试图改变技术动作，没想到却因此和教练大吵了一架。
困难和冲突接踵而至，焦刘洋对自己产生了怀疑。
“我一直感觉找不到好的状态，思想波动也很大。我都想到了放弃，不想再继续下去了。那真的是我人生最痛苦的一段时间。”焦刘洋说。
但“蝶后”毕竟是“蝶后”。她不仅咬牙坚持了下来，还不断地给自己加压比赛。她用比赛和训练，把自己的日程表填得满满当当。
在2010年亚运会上，焦刘洋一口气报了4个项目，并且拿下女子100米蝶泳、200米蝶泳、4×100米混合泳接力三块金牌。
2011年世锦赛前一周，焦刘洋还给自己加赛世界军人运动会。她坐了几十个小时的飞机远赴巴西，获得5金1银。随后，马不停蹄飞回上海参加世锦赛。尽管飞机延误，身体状态像梦游，但她仍不顾一切地豁出去拼。第一个触壁的刹那，她已彻底体力透支。
一直追，一直追，终于追上了
如果等待了四年的奥运金牌可以用眼泪来换取，焦刘洋一定会让泪水流得更加凶猛。
如果北京奥运会的遗憾一直如影随形，当焦刘洋以2分04秒06打破奥运纪录的成绩率先触壁，一掌劈得水花四溅，昨天她的遗憾终于可以放下。
“四年前，是我在后面一直追，没能追上，这一次我终于在最后一刻追上了，我做到了!”焦刘洋的眼泪夺眶而出。
“四年对于一个运动员来说，太长太长了，太艰
等了四年盼了四年熬了四年，
终于等到了这一天。
这个女孩昨天最美，
她的眼泪是最美的。@网友“Bubble玟”
难了，那一刻我突然很激动，觉得这四年太不容易了。因为北京奥运会的遗憾，我这四年来一直顶着一口气，现在终于比完了。”焦刘洋泪如泉涌，但已如释重负。
四年前，在北京奥运之前，16岁的焦刘洋接受本报记者采访时，用手比画了一个点。她说，她离拿金牌可能就差这么“一点”。
就是这“一点”，她整整走了四年。这太长太长的四年。
结伴同行
非洲有句谚语说：“若要走得快，独自前行。若要走得远，结伴同行。”
刘子歌的成功，既是笼罩焦刘洋的阴影，但更是鞭策她不断超越的动力。刘子歌虽然是焦刘洋最大的竞争者，但更是结伴同行的好姐妹。
“刘子歌训练的态度是我不能比的。如果教练不在，她还能百分之百完成规定的训练量，我就会打折扣了。”姐妹俩经常互相学习对方的长处。
“刘子歌行的时候她顶着，她不行的时候我来顶，我们俩一起行的时候，我们就一起来。”焦刘洋说。
在生活中，她们也是好朋友。焦刘洋性格外向，大大咧咧，人称“开心果”。刘子歌非常内向，不爱说话，是个“闷罐子”。但这对“开心果”和“闷罐子”偏偏成了好朋友。
“她很善解人意，每年我生日，她都会送我礼物，
我很感动。”焦刘洋说。
刘子歌也很感激焦刘洋：“我以前就一个人在房间里看书听音乐，现在有她一起出去比赛，她经常会说些有趣的事，很开心。”
内向的刘子歌还为焦刘洋打抱不平过。
北京奥运会后，有一次游泳队出去比赛，刘子歌和焦刘洋并排坐着，一位乘客走上来对刘子歌说：“能和我合张影吗？”
刘子歌指了指身边的焦刘洋：“一起吧，她是第二名，也打破了世界纪录！”
哪个少女不怀春？
焦刘洋是出生在黑龙江哈尔滨的90后。阳光开朗的性格也在帮助她刺破2008年失败的阴霾。
除了训练，她喜欢看电视、听音乐和上网。她还有一个特别的爱好，就是很“自恋”。
歌德在《少年维特之烦恼》中说：“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春？”
焦刘洋很大方地承认自己“自恋”的事实。她的自恋方式是，一有机会就拍照，空闲的时候，欣赏自己的照片。
在焦刘洋的手提电脑里，有上千张她在不同国家、不同赛场的照片。
其中，最让她感到珍贵的照片是一张和韩国泳星朴泰桓的合影。焦刘洋毫不掩饰自己对朴泰桓的欣赏。
“我的偶像是朴泰桓。菲尔普斯是不可达到的神，朴泰桓是可以去超越的人。我希望通过训练，长成绩能像朴泰桓那么快。”
主笔 林碧波
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