人参与)北京时间8月3日，第30届奥运会展开了蹦床男子网上的争夺，资格赛排名第一的董栋最后一个出场，他在比赛中完成了难度为17.800分的动作，以62.990分获得了冠军，卫冕冠军陆春龙以61.319分获得了铜牌。赛后，董栋与陆春龙一起走进了央视《奥运风云会》，直面主持人张斌。以下为访谈实录：
张斌：大家好，欢迎收看奥运风云会，今天我们的节目请来两位客人，分别是陆春龙和董栋。我们节目每天来不同的项目，大家的体重、身高、样貌都有很大的差别。今天两位坐在这让我非常感慨，他们分别是男子蹦床的2008年的金牌和铜牌，和这届的铜牌和金牌。两个人应该说是非常完美的奥运会的名次的获得，而且都是23岁的小伙子。我对他们了解只停留在比赛转播的一瞬间，对于你们的名字也是存留了四年的脑海当中，但是第一次采访你们，我也很兴奋。在我想象中，你们是每天在神州大地上离开这个地球次数最多的人之一。从这个特殊的项目，先从董栋这来，因为在2010年你终于实现了自己多年的愿望，先做个简单的介绍。
董栋：大家好，我叫董栋，今年23岁，我从事蹦床训练今年整10年。所以今天能够取得这个冠军，我觉得首先很开心，再一个是我觉得确实有很多支持我、帮助我的人。能够让我有幸登上今天这个舞台，所以我觉得这对于我来说是非常大的鼓励。
张斌：我们把这完美二人组的另外一位请来做个介绍。
陆春龙：大家好，我是中国蹦床队的陆春龙。就像大家知道的，我是上届奥运会的冠军，我和董栋不一样，他这四年肯定是攒足了劲一样，我在平常训练当中要克服一些伤病的困扰，所以这四年走过来也觉得自己特别不容易。我今天感觉能站在这个赛场上，虽然拿到了第三，要说当运动员谁不想当冠军，但是我今天第三，我对自己的表现非常满意。我觉得一块奖牌是对我意识品质的肯定，所以我在这里再次祝贺董栋。这四年我们都是一起走过来的，大家都很不容易，所以我觉得今天他拿了这枚金牌也是实至名归的。
张斌：好，一对好队友，一对好兄弟来到我们现场，最好的礼物是送给你们能够铭记住伦敦的瞬间。这是刚刚比赛的瞬间。我们还会把更多的比赛画面，这样的瞬间在转播当中并不能够多次的重放。
董栋：非常棒。
张斌：还有更多，你们需要我们可以慢慢制作出来。从董栋的照片看，登台的一瞬间就有发自内心的呐喊的感觉，一下上去了。刚才大家也说了四年不容易，我们先从今天比赛看，其实今天的比赛理论上讲夺冠的不是中国A就是中国B，因为我们实力确实非常强。今天董栋最后一个出场就将决定四年来所有的努力，那一个瞬间，是一个平常的最后一次比赛，还是在心跳已经到100下左右了？因为我采访所有运动员告诉我，到最后都是心脏病患者的心跳。你是什么样的？
董栋：我觉得当时那一刻我是平常的比赛心态面对的，虽然说多少会有一些紧张，应该不是说多少，确实很紧张。但是能够掌控得了这个紧张。因为我经历过上一届2008年奥运会，中间又经历了很多次比赛，我经历过很多次这样的经历，所以我对于今天这样一个可能会遇到的困境或者是一个困难。
张斌：反正拿金牌就得接受挑战。
董栋：对，我已经做好了充分的准备。
张斌：我们结合最后这一跳你来做一个金牌式的结束。因为由你自己来讲，你还没有看过这个画面。你实际上给我们做个解说。
董栋：我不太会说。
张斌：没关系，你是世界上讲这个动作最适合的人，可以用所有的形容词。
董栋：第一个很好。第三个做得不是特别好，但是我觉得他的节奏很好。
张斌：是你自己的节奏很好。
董栋：我自己的节奏很好。我觉得做到这个时候的时候，已经做出了一种感觉，是一种非常兴奋的感觉。
张斌：这种兴奋，最后你已经完全意识到了，这个得分足以保证金牌是董栋的了。这个动作的过程有多长时间？从开始到结束，时间长度是多少？
董栋：18秒多，20多秒。
张斌：这应该是20秒左右的动作，做到什么样的阶段，你觉得像你刚才说的，完全放开了，完全达到自由的状态了？
董栋：做到第6个动作。
张斌：第6个，总共有多少个？
董栋：10个动作。
张斌：其实在我们这些外行人看来，20秒左右，10个动作，这个起伏还是挺剧烈的。因为大家看的时候都是猜，大家都会用几层楼来比较，普通的住宅楼。
董栋：一般的话是三层楼。
张斌：就是一次比赛要重复大概十个这样的过程，那日常训练和比赛的时候，十米的高度我们一般人没有这种经历，我们别说跳，自己站在十米的时候，很多人恐高症都不敢往下看，你们日常的比赛或者训练当中，目光是以什么为参照的？看不看？
董栋：这个目光一般就是在跳起来以后，眼睛会朝前下看，因为你不可能低着头看，可能平常觉得我们应该低头看脚下，但是那样一个下落的冲力会把你的头给顶下去。
张斌：就是要这样的话，身体是会发生一些姿态的变化。
董栋：而且下来的重力会把头挤压下去。就像做太空梭那样，在那一刹那，很多人没做好准备的时候，头会被使劲的压下来。
张斌：这是自然的人的反应。
董栋：对。
张斌：这是你最后决赛的一套慢动作，在这个世界上已经觉得完美，金牌。2008年的时候董栋是不是也是希望算是最大的？
董栋：我觉得可能是希望最大的，别人希望我也是最大的。我觉得我自己有那样去想，但是我觉得到现在为止，我一直都认为2008年的时候确实自己没有准备好。
张斌：你们俩当时都是19岁，这样的年龄在我们看来，承担压力的能力还没那么强。
董栋：就是想拿冠军，但是重要的不是只想拿冠军，而你要怎么样去完成你的动作，每一步要怎么走，感觉当时整个人是没有概念的。
张斌：那陆春龙这方面的准备要比董栋当时要细致一些吗？
陆春龙：其实我当时的处境来说，2008年会比他轻松一些。因为2008年以前的世锦赛他表现得不错。
张斌：就是男一号和男三号。
陆春龙：对，所以我冬训的时候心里包袱小，特别的去专注于技术的方面，所以2008年奥运会以前的表现都很好。那时候可能冠军都拿了，所以我也是非常想拿那块金牌，当时就是那种什么也管不了，不像现在。
董栋：就和我今天的感觉一样。
张斌：这是你这次决赛的画面。因为我们今天可能不能马上回到2008年，但是进入2012年，你可以看到陆春龙在场上的风采。和2008年相比，今天的比赛，陆春龙比2008年的总体应该说表现的分数再高一些。
陆春龙：但是我个人觉得2008年那套动作我自己都不知道做得怎么样，就完全像发疯了一样的感觉。今天这套动作，其实我个人觉得还是有做好的空间，因为我对自己的把控，如果说从控制方面，我觉得今天更强一些。但是确实蹦床那个东西，有的时候下来一点点角度的偏差都会影响到一整套动作。其实我从自己控制力这方面，我这次绝对有提高。
张斌：长了四岁，控制力有所提高。
陆春龙：对，但是偶然性特别强。
张斌：所以2008年的偶然性出现在董栋的身上，是不是那一瞬间突然感觉到金牌和银牌的差别是不是很大。
董栋：差距太了大，我感觉确是挺大的，2008年我也哭了，但是那个哭好像是接受不了这个结果。一进场可能是感动，还是什么，我就感觉人在颤抖，然后就想哭，可能是激动，我就感觉特别美好。因为我觉得，可能中国人比较含蓄，平时有的时候不像外国人见到陌生人不会主动打招呼。但是那一刻所有人都在为你加油，所以那种感觉对于我来说，我比较感性一点。所以触动我了，所以我在预赛的时候我就很想哭，但是我忍住了，但是决赛比完以后，一切都结束了，那就尽情的哭出来吧，宣泄一下当时自己的情绪。
张斌：当时负责金牌的陆春龙没有那种热泪奔流。
陆春龙：没有掉眼泪，我跟他的这种情况不太一样，四年前他可能更多的感触是自己会有更好的表现，我想。我今天哭感觉有一种反而会有一种离别的伤感在里面，因为我觉得入围这个蹦床的奥运会阵容里，再加上今天又获得奖牌，下来的一瞬间我就知道其实这可能是我最后一次奥运会了。
张斌：我看到所有资料，春龙这四年有很大很大的起伏，像三楼和地面一样，来回的起伏，为什么会出现这样的起伏呢？是金牌对你的一种改变吗？
陆春龙：不完全是金牌对我的一种改变，像是一种人生目标短暂丧失的感觉，前面十几年目标就是拿奥运冠军，但是终究拿到这个的时候，感觉又得到了，好像后面一下子似乎失去了目标，然后又觉得2012年好远啊，四年啊、放松一下吧。等一松下来，等到你觉得该提起来的时候又提不起来了。
张斌：放松意味着什么呢？训练的强度在下降？
陆春龙：点点滴滴的，回顾2009年、2010年训练单从计划上比现在还多，但是现在上去都是想一遍动作再做，之前完全是应付数量，今天几次，上去赶紧练完，练完早点下课，而现在不是为了早点下课，而是为了把这个练好。
张斌：转变发生在什么时候？
陆春龙：2010年，准备亚运会，备战过程中名单一出来，陆春龙第四，是主力阵容的最后一名。
张斌：替补？
陆春龙：替补的替补，第三是替补，第四是替补的替补。不是说我一定要参加亚运会、参加什么比赛，而是我对待事业的态度不是自己喜欢的。所以后面真的是休息也好、重新调整状态也好，回到队里的时候，我当时2008年的时候57公斤，后面在家休了一个礼拜63公斤，我用一个月的时间减到55公斤，比之前还低。我觉得有时候想想也会挺佩服自己的，觉得意志力还是不错的。当时他们刚比完亚运会比较轻松，我每天一个人在馆里，我一个人在训练馆里训练完了，穿上减肥服，跑到整个馆的灯都黑了，就是只有一两个灯亮着，跑完以后就累得躺在垫子上，我一三五跑步，跑完以后整个馆里就是自己一个人，从那时候自己心里重新迸发出一种力量，自己要对得起自己的人生、对得起自己的职业生涯。
张斌：这当中很多日子是挺孤单的，只有自己折磨自己、自己战胜自己的过程。对于董栋来讲这四年不像他，你没有资本去懈怠，这四年每一天都比2008年更上紧这根弦。
董栋：2008年对我来说都是非常重要的经历，也因为那次经历奠定了我这次好的成绩。
张斌：2008年以后春龙的金牌放在哪儿。
陆春龙：在家里呢。
张斌：董栋的铜牌有时候会拿出来吗？
董栋：2008年完了以后就没见过，放在家里。
张斌：你不愿意再回到铜牌的情境里？
董栋：2008年完了之后，两年我基本上不敢再回望2008年时候的种种，包括2008年的比赛录像，2010年，包括到2011年的时候我都感觉不敢去面对它，不敢去看。但是我觉得就是那样一次经历，对于我整个人来说又成长了非常非常多，因为我知道面对比赛、面对很多人生的抉择、逆境的时候人需要靠智慧来解决，所以我需要让自己提高更多的智慧，看更多的书、感悟更多的人间的悲欢离合、高低起伏，所以我觉得体育为我带来了很多精神上的、对人生的享受。
张斌：你说看了很多的书、悲欢离合、哪个书让你真的开启新的认识的一扇窗打开了？
董栋：哲学类的。
张斌：有人引导你吗？还是你自己一直在苦苦寻找？
董栋：我一直在寻找，每次比赛的时候，尤其遇到大赛，遇到关键时刻的时候我都发现自己会懦弱、自己会退缩、感觉真正平常怎么说都行，但是真正到了那个时候，要让你冲上去的时候你未必有这样大的勇气。
张斌：这个过程中你告诉我一直在找，什么契机让你打开了那把钥匙？
董栋：我觉得就是思想，尤其像人的意志力，在你遇到困难逆境的时候，这个时候是需要你的这种真正的是坚强的意志，可能平常老说、喊口号，但是真正遇到那样的时候，未必能够冲得上去，所以我就从那个时候发现，思想强大才能够真正强大。包括今天的比赛也一样，今天的每一位选手能够在赛场上不失败，完成自己的成套动作，最后能够完成得更好，我觉得更多就是这个地方。包括我今天我也觉得，陆春龙在我之前做，发挥得非常好，俄罗斯的选手也发挥得非常好，如果那个时候我再想一些其他的事情，没有专注于我的动作、我的比赛当中的话，不会有这样的结果。
张斌：我相信董栋小伙子四年一千多天每一天都没有浪费过，在琢磨怎么与自己较量，我非常感兴趣就是阅读与智慧，肯定有一些阅读真的让你有豁然开朗的感觉，这个豁然开朗像春龙2010年的刺激，亚运会没有参加成，这个刺激很大，哪个时间点、哪次阅读和探索让你找到逐渐接近我自己的解决方案的？
董栋：之前一直找一些对于哲学的，怎么样用你的眼光看整个人生的这样一些书，但是都是这里一些、那里一些，没有系统的，但是这次我备战奥运会，尤其近几天我看一些佛家的书，我觉得对我的触动非常大。
张斌：让你能够平静下来，从容一些？
董栋：非常从容。就像禅宗里说的不思善不思恶平常心，对于我这次比赛来说就是不思好不思坏平常心，你想好的就意味着有不好的，所以你只有不把事物分好和分坏，自然你对这个事情的看法就是平等一样的，所以我觉得从这些佛家的智慧当中找到了很多对于整个人生当中都是非常有用的思想。
张斌：分享一下你的阅读。《笑佛论人生》，是一个流行读物，在机场、书店很容易能够买到的，哪些话让你觉得让你打开一扇门。
董栋：我带着这本书到比赛场地，我希望从里面找到一些对我有用的，但是我对这本书还不是特别熟。
张斌：帮你稳定下来、帮你找到一种解决自身问题的办法，这个更重要，这本书换做别人去读不一样有这样的作用，也是一种幸福，而且风云会把你们请来，回顾国王，也是一种比赛。今天来的很多人我们或熟悉或陌生，我们能够从每个人身上，无论是金牌还是多少名，内心都是及其强大，这种只跟对自己的人生、对自己的项目的认知有关，今天无论董栋还是陆春龙告诉我们的都是这些，董栋觉得今天一瞬间是告别吗？
董栋：我还没有想，没有过多地考虑，在我今天取得这枚金牌以后，之前陆春龙有跟我交谈一些他在2008年取得金牌、包括到今天的所思所想，我会从他的身上吸取很多东西，但是对于是否会练到下一届，现在不好说。
张斌：其实你们都很幸福，无论是2008年、2012年都有力量用运动改变人生，本次奥运会的口号是激励一代人，尽管你们1989年出生电视机前很多观众年龄比你们大，但是你们的经历对我同样是一份激励，感谢加入奥运风云会，希望两年之后、四年之后还是因为蹦床可以相聚，谢谢！
(来源：搜狐体育)
]
