刘翔：踏实做好每一个环节 孙海平：他有新问题

　　蛰伏德国训练整整20天，刘翔完成了奥运前最后阶段的封闭训练。昨晚，“翔飞人”来到伦敦，正式开始奥运最后的冲刺。

　　据了解，在德期间，刘翔每天要进行一场3小时的场地训练课，基本都安排在室外。

　　此外，每两天会安排一次身体素质训练，以配合康复练习。此外，每周刘翔还会进行两次大强度的跨栏训练。相比前段时间，刘翔的状态在调整下已有所提升，而具体跨栏训练的情况，他们在赛前不愿多提。

　　钻石联赛伦敦站的因伤退赛，让大家一直牵挂刘翔肋部的伤情。据了解，在经过一段时间的治疗之后，目前刘翔的伤已经痊愈，不会对训练比赛造成任何影响。而针对伦敦阴冷多雨的天气，刘翔团队也已经做好充足准备。其中一款神奇油膏在上一场比赛时就已被曝光——热身之后将这款油膏涂抹在皮肤上，能保持体温减小拉伤的可能性。据介绍，这也是针对奥运比赛时可能出现的大雨、低温和逆风等天气特别准备的。

　　此时，刘翔自己的心情却格外淡定。在德国期间，他几乎天天与正在英国的父母通电话。老刘转述刘翔的话说：“奥运会比赛，大家都很重视。我会调整好心态和状态，认真做好准备，但同时也不会去想太多。我会尽量去克服外界因素，不要让这些影响自己。”刘翔还说，自己已全神贯注在训练和即将到来的比赛上，“踏实做好每一个环节。”

　　根据安排，伦敦奥运会男子100米栏的预赛将在北京时间8月7日17：10，半决赛是在8月9日凌晨02：15，决赛则是在北京时间8月9日凌晨04：15进行。 综合

　　孙海平：刘翔出现新问题

　　据孙海平透露，在此前刘翔的肋间肌感觉非常不舒服，在经过治疗后刘翔已经得到了好转，然而现在却出现了新问题。“原来那个有伤的脚又出现些反复，好的时候很正常，但有时受到温度、下雨的影响，虽然比伦敦好一些，但总的来说11、12度的温度，还下雨，这让他脚那地方会感觉不舒服，有点酸痛。今天那地方还不是很舒服，我们一直在治疗，整个的身体状态还是比较正常。”孙海平说。

　　在对脚进行治疗和恢复的时候，孙海平也谈到了相关的方法：“一是传统的冰敷、理疗，来之前还请德国大夫看看，说问题不大。不过具体的伤情细节方面，德国医生也说不清楚，因此在伦敦的时候刘翔依然还要进行一些治疗，并且不停地通过训练来进行状态的调整。”

　　最让孙海平担忧的还是在奥运会的三枪问题，“原来就一枪，随便怎么下来，不用考虑第二、第三枪。但现在的训练过程中，在安排整个训练负荷、强度时都比原来高，在跑第二次、甚至第三次时反应就非常大。”

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