跨栏名将刘翔日前从德国训练基地返回伦敦时,也带来了“受伤”的消息。教练孙海平有关刘翔脚伤的表述引发轩然大波。经过了解,刘翔所谓的伤,只是大训练量后的反应。不过今年前半程状态火热的刘翔,也确实遭遇了状态更“疯”的对手。和对手相比,奥运会的新赛制似乎更令人担心。孙海平承认,两小时内跑半决赛和决赛,是对刘翔的最大考验。
田径
伤情比想象中轻
刘翔带伤来奥运!这立刻让人们联想起刘翔4年前在北京奥运会上的一幕。不过,这一次刘翔团队没有避忌,相比4年前的封闭,这一次翔之队选择透明。
“从伦敦去德国时,他肋间肌这边不舒服,但通过治疗恢复,现在肋间肌的问题解决了。”孙海平说,“新出现的问题是,原来脚伤的部位又出现了反复。好的时候一切正常,可一旦受到下雨、低温的影响,脚伤那地方会感觉酸痛、不舒服。”
对于刘翔的“旧伤复发”,随队的中国田径运动管理中心副主任冯树勇也做了解释。“刘翔赛前必须进行高强度训练,以适应伦敦奥运会三枪比赛的连续性,这也是要取得优异成绩必须进行的训练方式。”
在陈述事实的同时,翔之队也公布了相应的应对措施。“包括电疗、理疗、按摩、冰敷,从高科技到传统手段,只要对刘翔有帮助的,我们一直在执行。”孙海平说,“相应地,训练上超高强度、心理上自我疏导、生活中宽松环境,该做的努力,刘翔自己也从未停止。”
教练比飞人紧张
赛程紧张,对手强大,孙海平坦言自己也很紧张。不过安慰他的不是别人,却是刘翔。“刘翔反过来安慰我,让我别担心。”孙海平说。
从雅典到北京,再到这次的伦敦,刘翔、孙海平师徒俩是第三次参加奥运会,孙海平坦言压力不小。训练量加大,让刘翔几年来一直存在的跟腱伤又有了较大的反应,两天如何完成三枪大强度的比赛,也是让孙海平头疼的问题。“和之前来参加钻石联赛伦敦站的比赛相比,这次感觉有点压力,因为比赛性质不一样,那时候是作为赛前练兵,只是一场大奖赛,这次是正儿八经上战场了。作为教练来讲,我不能紧张,不能把情绪传染给运动员。”孙海平说。
孙海平紧张的同时,弟子的成熟也看在眼里。“刘翔确实成熟了,有时候他提出来的问题我都没想到,比如说对伤的看法我是挺担心的,但他反过来安慰我,‘师傅没关系,不用担心’。这说明他自我掌控、自我调节的能力上去了。在这方面,他的表现非常好。”孙海平说。
赛制比对手要命
奥运会男子110米栏的新赛制,是两天要跑三枪,尤其是复赛和决赛之间只有两个小时间隔。相比对手们,29岁的刘翔如何战胜自己,分配好体能是一门学问。
在伦敦奥运会前的钻石联赛伦敦站,刘翔最终退出了决赛,也放弃了测试奥运赛制的机会,以至于外界对刘翔的持续作战能力没有底。对此孙海平坦言,虽然训练中刘翔多次演练,但团队担心的是,毕竟是比赛,和训练不一样。
孙海平介绍,比赛的强度,特别是复赛的强度远比训练大。“尤其是现在强手很多,包括美国的,包括罗伯斯,他们有些放着跑,有些看着跑,有可能复赛时就分到一组中去了。一旦复赛分到同一组了,那强度不亚于决赛。”按规则,复赛是每小组取前两名,然后再取成绩最好的两人,共八人进入最终决赛,跑到后面的位次就很难保证进决赛了。“所以必须跑进小组前两名。现在我们只能是随机应变,要看比赛具体情况进行战术安排。”孙海平说。
谈到跑出怎样一个成绩才能确保进入下一枪,孙海平认为,第一枪应该在13秒50以内。“13秒45左右应该就能进入复赛,因为复赛要取24名。但复赛要进决赛,这里面有不确定因素,如果正常的话,大概13秒30或者13秒30以内就差不多了。”
对手比从前更强
今年跨栏的前半赛季,刘翔的风头一度无人匹敌,在美国尤金站超风速情况下跑出超纪录的12秒87。在是否状态出早的质疑声中,刘翔直言自己不会隐藏实力。“隐藏实力那是小农思想。”他说。不过刘翔的状态好,对手也在变强。梅里特奥运会前连续3次跑出12秒93,让他成为了新的夺冠热门。
本届奥运会110米栏的竞争可谓是好手云集。除了雅典奥运冠军刘翔、北京奥运会冠军罗伯斯,还有新科世锦赛冠军理查德森和目前最稳定的梅里特。“我没有任何头衔,也没有任何压力问题,压力都在刘翔那里。”梅里特说。“推算起来,这有可能是奥运会历史上110米栏项目最极速的一届赛事。”26岁的理查德森在接受媒体采访时说道,“有太多能力卓越的运动员聚集于此,无论谁能够脱颖而出都将创造历史。”
心态比冲冠重要
从伦敦奥运会前公认的夺冠热门,到如今前景不明,孙海平教练更多在强调心态。“我现在的考虑是,一枪一枪跑。”
如何应对奥运会的新赛制,孙海平认为关键在心态。因为复赛和决赛之间间隔很短,对选手的消耗比较大,这也对运动员提出了更高的要求。他认为,如果能保持良好心态,能够跑到12秒90多一点,应该就能夺冠。
“先第一枪,再第二枪,进决赛后再考虑决赛怎样跑。对于夺冠成绩的预测,孙海平表示:“因为对手实力都很强,所以要想夺冠,我觉得成绩应该要在12秒90至12秒95之间。”
文/本报记者 褚鹏
供图/CFP
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