人参与)北京时间8月5日凌晨，2012年伦敦奥运会田径比赛展开第二日的争夺，在男子20公里竞走决赛中，中国选手陈定以1小时18分46秒打破奥运会纪录的成绩夺冠，这是本届奥运会中国田径队夺得的首枚金牌，队友王镇夺得铜牌。赛后，陈定与王镇这对“镇定组合”共同做客央视《奥运风云会》节目。
张斌：大家好，欢迎收看奥运风云会，奥运会是一个绝好的契机，男子20公里竞走，奥运会我们看到了这个项目，非常高兴，中国队拿到了两块奖牌和一个第四名，欢迎男子20公里竞走的金牌和铜牌的获得者陈定和王镇。小蔡怎么没有来？
陈定：他估计是有事吧。因为我们出来的时候，一起出来吃饭的时候就没有见到他。
张斌：小蔡在比赛过程中也是立下了战功，因为我们是一个团队。我们还是送大家一个小礼物。这是你们比赛结束以后，挥舞着五星红旗的瞬间。小蔡的名字和未来他在比赛中金牌和冠军的前景我们都是看好的。
张斌：我开玩笑说，今天来了两位竞走小伙子，我们摄像机的光圈都得加一倍，天天在外面训练风吹日晒。我搜了一下百度冠军排行榜，孙杨1500名金牌是列在第一位的，第二位是陈定走出冠军。这是新的排在孙杨之后，在这么多的中国体育代表团的好成绩中，大家还是挺关心你们的。还有你们的对手博尔钦。在最开始的时候，熟悉你们是最重要的，之后大家不仅记住名字，记住相貌，记住你们未来的希望。先从陈定开始大，大家说你唱歌不错，说你训练刻苦，说你长的英俊。还有哪些是他们不知道的？
陈定：都差不多吧。我训练挺多年的，我觉得我自己是一个比较敬业的。
张斌：练了多少年？
陈定：专业训练有7年了。
张斌：从13岁开始？
陈定：对。
张斌：在我们录像的这一天8月5号，正好也是20岁生日，来到我们现场，是第二次运动员过生日。这个蛋糕有10镑，这是我们能买到的最贵的蛋糕，我们可以一边聊一边品尝蛋糕。你夺冠的过程中还是有一点小传奇的。大家在微博中相互转发，说这个中国小伙子太帅了，最后两公里？
陈定：大概有三公里。
张斌：我们截一个画面。为什么一个中国运动员在如此激烈的对抗的环境下，而且金牌还没有完全到手的情况下，他已经开始有意识的开始向大家致意了。这个真挺帅。事先有过设想吗？我领先，我要进入终点的时候我要跟大家互动。因为以前竞走一般都是精疲力尽，只顾着别犯规，只顾着赶紧到终点。其是突然迸发出来的？
陈定：想过，但是没有想过能拿冠军。就想，当时比赛之前，一开始制订的战术安排，就想先稳住前三，到前三肯定能拿到的时候再看一下到时候的情况。
张斌：以前在预测中国男子20公里竞走的时候，我们听到的名字并不姓陈，而是姓王。肯定是王镇这个名字。在比赛前我们在餐厅里面聊的时候说这个小伙子一定可以。我在赛前拿的一个小的数据也许你们不知道。因为奥运会的很多比赛，博尔钦的进配戏1赔2到1赔5。你是1赔2.75到1赔3.9。说明你的冷门性，你的难度要比博尔钦大。中国队当时是不是早已做好这块金牌是我们田径奥运会中的第一枪，一定要把它打响？
王镇：不管怎么样，这块金牌是中国人拿了。
张斌：小伙子多多少少有一点遗憾，谁不希望这一瞬间，金牌是属于自己的。
王镇：我赛前练的特别好。也是太想要了。
张斌：坐在这儿的好多人都会说这句话，我练的特别好，我太想要了。赛前我们看到博尔钦。博尔钦很强大，他是上一届金牌。
王镇：他是08年的金牌，09年的世锦赛的金牌。11年好象也是他。
张斌：这四年中，他是这个项目全世界认为最有希望的。甚至博尔钦穿着上白小蓝，俄罗斯国旗色。走着走着突然偏了，一下倒向旁边的广告牌，摔在地上。而且从这儿看，我们的解读是明显的体力透支。这一幕发生在什么距离上？
陈定：19公里。还差一公里。
张斌：发生什么才会是这样子？
陈定：像这样的情况，基本上都是已经体力透支了。因为人当已经达到一定的极限，冲刺了，再加速的时候，心脏跳动的会很快。到一定的时候，耗氧量不够的时候会有一个休克的状态。我觉得他应该是拼的太狠。或者是他有身体上的不舒服。
张斌：在此之前你们有一个非常详细的团队战术的设计？大家在比赛中是用什么方式进行比赛？是不是相互掩护、有人走在前面还是怎么样？
王镇：我赛前练的特别好，特别细，可能也是太想要了。我做准备活动的时候，状态特别好。到开始的时候，感觉腿用不上力。
张斌：这种感受我们是无法感知的。因为非常好的状态一开始就会走的及其费劲。你们俩之间，按我理解，三个人有三个不同的教练。大家的战术彼此之间碰得上？
王镇：还好。
陈定：我也是这样，一开始先跟着第一集团走，后面一点看自己体力情况。因为赛场，比如说这些比赛，因为很多观众，教练也不可能在那么好的氛围下指挥比赛。教练说什么我们听不到。战术一开始比赛之前就已经有一些比较细的安排。教练和我们都已经沟通好了，到比赛场上的时候看自己的体力分布情况，看什么什么方案。
张斌：我看比赛中你们俩有一个很清晰的细节，是在说话。这个说话是说什么的？加油、顶住还是有一个明确的战术判断说你上，我掩护。那个语句很简短，但是很明确。
王镇：好象是15、16公里，还是10多公里，没剩几个人了。我俩想出去。
陈定：两个人能往前走一走、带一带。试探性的加速。
张斌：当时谁先说出来的？
王镇：我开枪了我感觉我状态不是很好。但是我八公里，到八公里的时候感觉状态调过来了一下。八公里的时候我出去了。我出去留了一圈多。
张斌：这一圈距离是？
王镇：两公里。我感觉还可以。我的教练让我下来了，我又退下来。退下来的时候，他又上去。等到最后三圈，我感觉我的腿不行，在发飘。
张斌：这是心理状况导致的生理状况？
王镇：不是。腿走的有点僵了。
张斌：就是我们常说的一个原因，就是太想要了，太急切了。陈定是不是跟他有一点相反？都查不着你的培训，你可能比他要放松。
陈定：其实也不见得，赛前我也挺紧张的。因为赛前我也练得挺好。我们这个项目有冬训有夏训，冬训的时候我联得很好。奥运的时候我联的比冬天都好。其实我也挺想要，我也挺争取一下。一开始可能没有想太多，就是想能快跑，拿下奖牌就可以。后面逐渐有一些优势，当时也会想一些，但是我觉得比赛之前和比赛中的身体情况，王镇可能那天身体状况也不太好。因为比赛不确定的因素很多，当时身体反映、身体状态，体力分配都很重要。我觉得有很多因素在里面。
张斌：性格对于一个竞走运动员的比赛方式有很大影响。我单看你最后三公里，我觉得这个小伙子是一个非常外向、及其容易跟别人沟通的人，你平时是这样吗？
陈定：我觉得还好，我性格方面还是属于比较中性的。
张斌：你就有定像博尔特和刘翔快过终点的时候往两边看，看看对手在哪。到这个时候你把博尔钦已经甩在后面了。这个时候看到了你伸手。以前比赛的时候有过吗？
陈定：也有过，但是当时我走的不是第一排名了。很多心态不一样。
张斌：而且这个时候跟观众的交互感也能把自己的竞技状态往上调？
陈定：对。因为那个时候身体已经挺疲劳，已经累了。但是能调节一下自己的话，会更好。
张斌：我们一边吃蛋糕一边聊。有哪个项目能够在最后两公里的时候跟观众有这么直接的交流，你的性格跟他一样吗？
王镇：我比他开朗点。
张斌：你本来是这个项目我们寄予厚望的。奥运会它真并不是说你赛前排名第一，奥运会你一定是第一。竞走在我们看来，是一个非常让人感觉到焦虑的项目，首先这个项目跟我们自然状态不一致。我们想象他体力付出很大，训练很艰苦，皮肤的颜色还要受到改变。怎么会选择呢？
王镇：我的启蒙教练于云峰，他那个时候回到我们老家。我老家是绥化。他去了，我的一个姐姐认得，给我介绍。说我替换体育。但是我喜欢体育是喜欢跑。我学习不好。
张斌：你学习不好到什么程度？上几年级开始学习不好？
王镇：上学就学习不好。练竞走就是为了逃避学习。
张斌：非常成功的逃避了学习。现在很想读书吗？
王镇：现在很想读书。
张斌：这一路练得特别顺利？
王镇：我还挺顺利的。
张斌：国内的最好成绩是？
陈定：1小时17分36。
张斌：陈定的最好成绩是多少？
王镇：1小时17分40。
张斌：所以当时大家把更多的希望寄托在你身上？我们感受到竞走这个项目本身的内涵是什么？我们看到的是这些人在走，这些人在很别扭的走着。
陈定：训练很累，每个人都会有一些怨言或者是想多多少少有一些情绪，但是我觉得真正我们做到的时候，我们乐在其中。
张斌：王浩当时在现场走，他试图告诉我人体工程学最完美的方式是什么样的，我们一时半会儿学不会，这项运动经常练但是我们运动员的肌体肯定会受到很多损害，比如大腿内侧磨损，这是我们能想象出来的。想问王镇，竞走早已经过了可以不上课的欣喜了，现在竞走对你来讲是什么？
王镇：对于我来说就是我感觉训练就是有的时候走起来，让大家看着呢，感觉特别那种美。
陈定：应该确切来说，中国人可能走得比较放松吧，而且整体协调能力。
张斌：这个放松已经进入一种竞走的境界？
陈定：用我们专业术语来说的话，更协调，然后走得更省力，更经济一些。但是要说是比较的话，我觉得国外运动员有国外运动员的一些优点，然后我们也有我们的优点吧。
张斌：这一次比赛咱们没有犯规，没有出示黄卡？
陈定：没有。
张斌：小蔡没有被出示。
陈定：没有。
张斌：说明我们技术好，可以这么说吗？
王镇：应该可以吧，毕竟是世界上顶级比赛。
张斌：你周边运动员多少有一点黄卡警告，他们急吗？
陈定：有一个哥伦比亚的，还有一个俄罗斯的世界纪录保持者。
张斌：确实挺残酷的，这个犯规可能跟心态有关，一看中国人上去了，急了，这是最直接的心态，如果要领先不会出现这种情况。曾经问过陈定，如果在百度百科里把每个人词条写得再丰富一些，因为他们都是外人写的，抄来抄去，没有个性化的，你可以补充一点，希望日后大家查我的时候，把更鲜明的个性，和更鲜活的细节告诉大家。
陈定：我觉得能不能下次来查我的时候，来拍我照片的时候，把我拍得帅一点。哈哈！
张斌：现在照片都是比赛照片，下次一定找一些机会拍类似于时尚大片的东西，来到现场运动员都有非常俊朗的侧面，但是最有魅力的还是在竟技场那一瞬间，这是一个需求。听说你歌唱得特别好。中国竞走队是不是男一号水平？
王镇：是。
张斌：歌声是很擅长的方式，先做一个准备，到时候选一首歌，自己最擅长的，哪怕唱其中一个小的段落。如果让你自己写自己的话，有哪些自己写进去的，你不容易，你的特点。
王镇：挺感谢我的祖国的，也希望中国人多多关注竞走。
张斌：这是一份心愿，肯定有一些客观材料，他会一些雕虫小技，他希望把自己拍得俊朗一点，今后有图片在这儿放着，你希望什么，希望大家从哪个角度认识你？
王镇：希望以后我的成绩越来越好吧。
张斌：这也是一份心愿，我丝毫看不出你的性格比他开朗。
王镇：我对着镜头嘛。
张斌：怎么样陈定准备好了吗？
陈定：唱一首《父亲》。
张斌：唱给自己的父亲，谁的歌？
陈定：筷子兄弟的，那我就随便来几句。
张斌：好。
（陈定演唱《父亲》……）
张斌：突然有一个问题，20公里竞走当中有没有一些旋律突然冒出来，尤其接近终点的时候。
陈定：会有一幕幕画面闪现在我脑海里。
张斌：率先进来的是什么？
陈定：比赛之前我教练跟我说过一句话，教练希望我这一场比赛能够升国旗、然后紧接着停顿了一会儿，他来一句，希望能奏响国歌。我觉得那一瞬间，我觉得我做到了，我在伦敦，我在这里，我升国旗，我奏国歌。
张斌：正是满心欢喜，刚才唱一首歌给爸爸的，爸爸肯定很高兴，自己队友取得这么好成绩，陈爸爸陈妈妈不能在这儿给你过生日，我们今天在这儿，吃一口甜蜜蛋糕，祝11前过生日的王镇也生日快乐。
王镇：谢谢！
张斌：我们记住伦敦甜密的日子，记住这个瞬间，不仅属于中国男子竞走的日子，金牌放哪了？
陈定：在房间。谢谢谢谢！
(来源：搜狐体育)
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