NBA球员玩转奥运 除了篮球外他们还有何绝活？

　　NBA球员玩转奥运

　　举重场 小皇帝强于魔兽

　　本版撰稿 特约记者 李博伦

　　有速度就能在NBA赛场具备相应优势，但你无法想象只凭借速度就鏖战内线，看看NBA球员个顶个威武的肌肉棒子，力量的重要性就摆在眼前。“NBA球员里谁可去参加举重”——波什、小沃顿等人果断地报出了“德怀特·霍华德”的名字。作为绝无争议的当代第一中锋，魔兽的爆发力与弹跳都从力量处得到了保障。当然，詹姆斯这个名字也很被推崇，并且无需解释。

　　力量训练有多种，负重深蹲是通常项目，但在NBA看来，深蹲对于髋、腰、膝等部位有一定伤害风险，尤其是对那些曾有伤病的球员，因此并不很推崇。NBA最硬性的力量衡量标准是针对上肢的卧推。有了项目也就有了参考依据，先看历史强人——卡尔·马龙的肌肉公推为达到健美大赛级（其铁肘下的冤案不可胜数），“邮差”卧推230公斤正是NBA的卧推王数据。

　　爵士挑战公牛时期，肩负看防马龙重任的罗德曼，卧推能力也达到215公斤；至于可将奥尼尔抱起扔到一边的巴克利，达到了220公斤。巅峰时期的奥尼尔自然也不愧最具破坏力这名头，大鲨鱼可轻松卧推210公斤；退役前的生涯暮期，奥胖也曾现身说法以卧推190公斤来教育后辈小将。近些年来为联盟所公认的强人是本·华莱士，大本的肌肉厚度直追马龙，卧推202公斤也成为了现代球员的模板。

　　大本已在7月宣布退役。新时期卧推王的头衔也随之改人——詹姆斯卧推190公斤被尊为现役顶级。当然，NBA数百位大汉中，舆论普遍认为：如马盖蒂这样的人物倾尽全力也很可能向詹皇发起挑战。霍华德的力量似显比詹姆斯更受敬仰，但若从绝对数据来看，霍华德卧推160公斤同詹姆斯差别有些过大——奥拉朱旺这历史完美型中锋的卧推达到220公斤，姚明进入NBA后也苦练到了158公斤级。但别忘了魔兽那数据是新秀营测试时玩笑走过场所测出的，他还从没有认真地挑战过卧推极限。