周璐璐摘苹果不行举重行 解压秘诀大声喊轻松喂

　　站在伦敦奥运会女子举重75公斤以上级的冠军领奖台上，24岁的烟台姑娘周璐璐除了体态颇具“唐朝美女风韵”外，你还真看不出她就是那位以总成绩333公斤、破世界纪录的优异表现震惊世界的“女强人”，鼻梁上的那副小眼镜和亲吻金牌时憨厚的笑容都让人一时难以将她和赛场上力拔山兮气盖世的女举猛将联系起来，当然，赛场上的神勇和领奖台上的可爱都属于为中国举重队拿到第五金的周璐璐。

　　摘苹果不行，举重行！

　　出生在烟台市牟平区大窑镇西吕格庄村的周璐璐是个地道的农村姑娘，小时候，她不但没有城市孩子那么多玩具、零食和营养品，也没有接受过任何形式的早期教育或者特长教育，而身强体壮和能吃苦是她唯一能够引以为傲的。

　　由于父亲曾患重病，周璐璐家承包了8亩果园以改善家境，看到母亲为打理果园每日辛勤劳作，周璐璐也想帮帮忙，可果园太小了，人高马大的周璐璐进去后转不开身，总是碰掉树上好些苹果，而且她还常常把掉在地上的果子踩个稀巴烂。无奈之下，母亲不敢让她进果园干活了，怕她越帮越忙。

　　摘苹果不行，周璐璐练举重可是把好手，11岁开始练举重的她很快就超越了同年龄段的男孩子，而当她进入烟台市体校后，又很快开始在全国乃至国际比赛中崭露头角。天赋加勤奋是周璐璐成功的“秘诀”，有人算过一笔账，如果按平均一次举100公斤算，每天20次，一天就是2000公斤，周璐璐从1999年10月练到现在，总共13年，粗略估计，她在训练中至少应该已经举起了94900公斤的杠铃！去年11月的世界举重锦标赛上，厚积薄发的周璐璐勇夺冠军，这也为她出战本届奥运会铺平了道路。

　　夺金必须高喊

　　“轻松喂！”

　　周璐璐出战女子75公斤以上级比赛前，中国举重队虽然也收获了4枚金牌，但整体成绩与四年前北京奥运会时的狂揽8金不可同日而语，因此，周璐璐能否夺冠也决定着中国举重队能否将此前三届奥运会金牌总数不少于5枚的纪录保持下去。

　　面对压力，周璐璐有着自己的“解压秘诀”，那就是在每次试举前大喊一声“轻松喂！”，“这是我的习惯，我喜欢用这样的方式给自己减压、为自己加油！”于是，一路高喊着“轻松喂！”的周璐璐在抓举中征服了142公斤和146公斤，不过，她的主要竞争对手卡什琳娜最后一把抓起了151公斤并连续两次刷新了世界纪录，这也意味着周璐璐要想夺冠就要在挺举中胜出对手6公斤（周璐璐体重比对手大）。好在，这位烟台姑娘顶住了压力，她接连举起了181公斤、187公斤，而卡什琳娜却未能征服187公斤的重量，“比赛的关键时刻，我什么也没想，500度的近视反倒成了我的优势，什么都看不清，只能看清杠铃，这让我能把注意力全部集中在比赛上。”赛后，周璐璐道出了自己能够夺冠的另一个“秘诀”。

　　没抓起190公斤，不开心！

　　抓举146公斤、挺举187公斤，周璐璐以总成绩333公斤打破了世界纪录，如愿以偿地获得了金牌。最后一把，她向190公斤的挺举世界新纪录冲击，却未能成功，而她的竞争对手卡什琳娜此时早已在后场哭成了泪人。

　　“挺举最后一把冲击190公斤没举起来，所以我有点不开心，我觉得自己应该举得更漂亮一些。”周璐璐的这番话或许会让卡什琳娜哭得更伤心，不过，中国女力士也向对手表达了敬意：“在奥运会比赛中，每一名运动员都会尽最大的努力，卡什琳娜这次表现得已经非常完美了。”

　　紧张的比赛终于结束了，重新戴上了小眼镜的周璐璐除了要好好打量打量自己胸前的金牌外，还要抽空把特意带到伦敦的那本《狼图腾》读完，相信在今后的赛场上，这位“女强人”还会对胜利保持渴望，就如饿狼对猎物那样……