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从祝珊珊到方玉婷 抓项目规律成最有效训练方法

2012年08月12日00:50
来源:山西新闻网-山西日报 作者:李春耕

  祝珊珊的名气打响在十一运会上。在女子射箭单项比赛中,许多名将高手折羽于风向不利中,而独独祝珊珊却顶住压力,一箭定乾坤,为我省拿到这枚盼望多年的金牌。从此,祝珊珊扛起了中国箭坛的大旗,在2010年的广州亚运会上,她几次充当关键射手,差一点就创造了战胜世界冠军韩国队的奇迹。

  伦敦奥运会前,就在山西人普遍看好祝珊珊会进入中国体育代表团射箭阵容时,却出现了一个山西队人们不太熟悉的名字:方玉婷。

  在众人的大惑不解中,方玉婷用自己在赛场上的冷静果敢,三次在关键时刻打出10环的行动,证明了自己:和祝珊珊一样的冷静,一样的霸气。在她的带领下,中国女子射箭队在团体赛中,杀进决赛,最后只以一环之差败北。

  又是一个“差一点”,就在为之扼腕之时,我想起了一件往事。那是广州亚运会之后,我与省射击射箭运动管理中心主任程中平、教练王友群座谈省射箭队的发展前景时,听到他们一个想法:要培养更能抗“压”的队员,与祝珊珊形成竞争,互相促进,以提升竞技水平。当时我就听到说起“方玉婷”的名字。真没想到,不到两年时间,方玉婷就冒了出来。程中平道出了入选赛的残酷性;本来祝珊珊开始打得很好,后来也就是微弱的差距落选,非常可惜,但这更激励了她,现在训练更刻苦了,水平又有了提高。

  从祝珊珊到方玉婷,省射击射箭运动管理中心成绩的持续提升为竞技体育带来的启示是多方面的。

  抓项目规律成为最有效的训练方法,曾获亚运会冠军的程中平最了解心理与运动成绩的关系,因此他聘请国家心理专家刘淑惠长期对运动员进行心理训练辅导,效果显著,这也是祝珊珊、方玉婷、王智伟能够经受大赛的重要原因。

  优秀运动员出成绩后,决不娇惯养护,而是设立互促激励机制向更高的目标迈进。这是我省女箭手打响全运会,笑傲亚运会,又能扬威奥运会的秘笈。我们期待着这种“鲶鱼”效果在我省竞技体育中发酵。

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