北京晚报：刘翔师弟是块料 谢文骏需要慢慢磨练

　　刚从伦敦回来，今天我重点说说刘翔的师弟，这次闯进110米栏半决赛的谢文俊。大家都在问这个人是谁，我来介绍一下。

　　谢文俊这次跑了13秒34，创造了个人最好成绩，作为刘翔的师弟，守在刘翔身边，确实跟着刘翔学了不少东西，同时他出生在一个体育世家里，也是我们运动员子弟兵的后代，他的母亲曾经也是运动员出身。当然孙海平教练对他训练有方，才有了这次的成绩，虽然他这次没有进入决赛，但是作为第一次参加奥运会的运动员精神头儿很好，能有这样的成绩，相当不错了。假以时日对这个孩子再进行训练，很难说他未来不是一员名将。

　　最好的方式是让他稳定发展，踏踏实实地一步一步前进，同时也注意不要让他受伤，尽量防止这种因运动带来的伤害。这一块其实挺矛盾的，想要取得成绩，就要加大训练强度，有强度就要冒着受伤的风险。体育运动训练没那么简单，它是一个系统工程，这一点不是一蹴而就的，必须稳扎稳打，量的积累到了一定时候才会有一个质的变化。

　　谢文俊在栏上这一块的技术没得说，但是他没有刘翔在技术、节奏、感觉方面这么娴熟，动作配合上的连贯度还不能达到驾轻就熟的程度，当然刘翔的训练毕竟进行了十几年，各方面都非常稳定。而谢文俊还不如刘翔这么稳定，哪天节奏好，没准就跑得很轻松；哪天节奏不好，可能会出现步子大了、小了的情况。而刘翔跨栏属于一气呵成，如行云流水一般。

　　谢文俊要达到刘翔这样的水平还需要时间和训练，需要慢慢磨练。在技术方面他还是不错的；在速度方面，我觉得他还是有提升空间的。而心理素质、身体素质、灵活性和协调性在后续的训练中都需要加强，毕竟奥运会这样的大型赛事，你要能经得起折腾。奥运会赛场上是“三枪”，预赛比完后隔一天进行复赛，复赛完两个小时后决赛。这种比赛程序在以后，我们国内的比赛中应该采用，要和国际接轨。我们要提高就必须对自己有要求，争取预赛、复赛、决赛都跑出特别好、且相对稳定的成绩，只有这种强度的刺激，才能说为日后取得更好的成绩奠定基础。要想在奥运赛场上闯出名堂，就必须枪枪认真，只有在平时的训练中用高水平严格要求，才能在国际比赛中发挥出稳定的成绩。我经常对运动员讲你们应该胸怀祖国、放眼世界，别只盯在冲出亚洲上。世界田径比赛中，我们主要跟欧美拼，胸中要有大目标，跟他们比比，才有意思、才有乐趣。

　　本报记者 田伟 实习生 万璐 J206