陈若琳：小丫头状态获领队认可 冲击两金不嫌累

　　□金陵晚报记者 马堃

　　从2007年开始，陈若琳的名字就和“冠军”两个字联系在了一起，世锦赛、奥运会、世界杯，所有的冠军都被这个小姑娘拿了个遍。伦敦奥运会，女子跳水10米台的比赛是中国的夺金点之一，陈若琳再一次朝着梦想起航。金陵晚报记者昨天也拨通了南京体院游泳系主任沈克的电话，他介绍了陈若琳的备战情况。

　　本月7日，沈克跟随江苏慰问团前往北京，慰问了正在训练的陈若琳，恰巧正赶上了跳水队的队内练习赛。对于陈若琳的表现，沈克给予了充分的肯定，“从比赛来看，陈若琳状态很好，不管是难度还是稳定性都很好，也得到了周继红领队的认可，之前的腰伤也恢复得不错，整体来看现在竞技状态非常好。”

　　在本届奥运会上，陈若琳将参加单人和双人的10米台比赛，对于日常的训练强度，陈若琳在接受采访时很淡定，表示训练强度自己完全能够接受，“还好，每天大概20个吧。我现在还是以稳定为主，训练方面也都会抠一些细节。我这套动作也跳了那么多年，比较熟悉，不会有太大的改变。”

　　由于要参加两项比赛，体能成了陈若琳要突破的关卡。对此，沈克表示不会存在问题，“之前陈若琳在国内一直连续参加比赛，这样的体能强度她应该已经适应了。近期国家队围绕着奥运会又做了针对性的训练。”陈若琳也在接受采访时表示，虽然有点累，但是问题不大。

　　关于大家普遍关心的减重问题，沈克非常相信陈若琳的自我调整能力，“她现在体重控制得非常好。别看陈若琳年纪不大，但她是一个自我调整能力非常强的运动员，任何压力都能很好地自我释放，不用我们过多地去干预她的。”

　　沈克认为，陈若琳的奥运之行，将会非常成功，“她的能力和实力是有目共睹的，完全不用为她担心。”