叶诗文：练游泳因有四方面天赋 睡眠差导致变胖

　　主持人：这一年当中大家对于你体重的变化不是那么敏感，对于你是否睡好觉外界也不是那么敏感，但是在伦敦大家对你的成绩相当的敏感。

　　叶诗文：对。

　　主持人：特别特别敏感，我还准备了一些礼物给你，就是这些报纸，这个报纸这是伦敦很著名的卫报，这是在拿200混之后卫报用奥运版头条，这个我一定确切是200混，下面的标题是金牌女孩，我相信这是对你充分的认可，这个先送给你，这是一个特别好的礼物，收藏它，这是奥运历史的一部分。

　　叶诗文：谢谢。

　　主持人：到了200混的时候，大家对你的成绩，更加关注了。有一种说法，她400破了200凭什么破不了，这是很多人的想法，但是对那个7秒很多人特别敏感。

　　叶诗文：为什么？

　　主持人：大家认为一般运动员很难在一年当中，因为上次也是世界锦标赛，提升7秒，外界很多人认为7秒提升有点快了。

　　叶诗文：有7秒吗？

　　主持人：有啊，跟上海世锦赛第五名成绩，400混相比较，有七秒差距，这个七秒有一些图表，让大家看得更清楚，四种泳姿，这个涨多少，这个都是你的，蝶泳快1.7，仰泳快0.62，蛙泳1.38，自由泳3.02，这是你第一次看到吗？

　　叶诗文：对啊，以前不太清楚。那次世锦赛不是最好成绩，所以没有算过差距在哪。

　　主持人：因为大家第一个惊，她拿冠军，第二她破纪录，第三个惊一年中提高了七秒，七秒是一个正常的提高吗？

　　叶诗文：我觉得应该算是吧，因为那也不是最好成绩吧，最好成绩33秒多，但是没有想到能提高那么多。

　　主持人：再来伦敦之前，你对自己的成绩有一个预期吗？

　　叶诗文：有预期400混，我想30秒钟左右，没有想到预赛已经游到31秒多了。

　　主持人：这是什么原因造成的？因为大家都会询问为什么这么快？

　　叶诗文：可能因为前段时间训练吧，前段时间训练从我开始练游泳效果最好的一次。这个阶段练得真的还不错。

　　主持人：还有一个礼物送给你，这个礼物我看到美国体育画报，美国体育画报预测奥运会成绩的时候，把中国预测在第二，你看这是，这是它的电子版，用的唯一一张照片是你的照片。它预测你跟孙杨的成绩，这让世界感到惊喜，但是当时预测不出有7秒提高，预测不出你拿两块金牌，你看看，这是你的照片，这一份礼物你看看就可以，这个我还收着呢，但是其实大家对你的冠军不会有太多的感到惊诧，这个7秒一定听到有人在发布会上，尤其在昨天，有人在问你。

　　叶诗文：对，很多人问。

　　主持人：没有心理准备。

　　叶诗文：没有心理准备，但是400混比完之后已经有些人问了，200混那天预赛结束就有人问，当时没有在意，当时微博很多人说外界对我有没有什么影响，当时没觉得，但是后来越来越多人说，不过还好，至少没有影响到我200混。

　　主持人：你是一个挺能自控的运动员，看了微博上，觉得哪些话语让你觉得特别温馨。

　　叶诗文：大家都很支持我，都觉得他们怎么吃不到葡萄嫌葡萄酸，都很支持我，所以我很感动。

　　主持人：你认可大家说是吃不到葡萄说葡萄酸。

　　叶诗文：认可。

　　主持人：为什么这么想？

　　叶诗文：别的国家运动员拿金牌，拿那么多块没有怀疑过他们，为什么我拿一块就要怀疑呢。

　　主持人：别人的怀疑可能别人有自己的逻辑。我们可能特别需要自己说出来，怎么拿的这块金牌，怎么练的？这个报纸二版有一个英国教练员他说中国运动员是见过世界上最刻苦的女运动员，这个说得对吗？

　　叶诗文：对，说得挺对的。

　　主持人：对于16岁小姑娘训练怎么完成，过往四年怎么完成的，能跟电视机前观众大家稍微分享一下

　　叶诗文：行，反正浙江体育训练局是这样，早上7点钟，准时集合去吃饭，吃完饭训练时间是要让教练定的，一般8点10分，练完大概11点到11：30左右吃中饭，吃完中饭大概12：30到1：00差不多休息。睡觉之后，大概三点左右起来训练，两点半到3点，时间有的时候可能会改变练完之后大概五六点，吃完晚饭一三四是上课，然后星期二星期五早晨上课。

　　主持人：我相信你是一个被定义为有天赋的运动员，可能大家对你的天赋有很多，你自己认为自己的游泳天赋在哪里？

　　叶诗文：手大脚大。

　　主持人：比一下，真是非常惭愧1米92比1米72女运动员手小。脚多大？

　　叶诗文：42码。

　　主持人：还可以被接受。

　　叶诗文：但是买不到女款鞋，只有39。

　　主持人：放心伦敦可以买到。现在可以带小叶去好一点商场，除了手脚大，还有什么可以定义天才比较重要的一个？

　　叶诗文：小时候在幼儿园，幼儿园老师练游泳，觉得我身材肩挺宽的，比较适合练游泳，从小性格也很像我爸爸，那时候学描红，描不好，气死了，把本子扔在一边在一边哭，很不甘心，拿回来继续描。

　　主持人：游泳也是这样，对自己成绩有要求吗？

　　叶诗文：对自己要求有的时候挺高的。

　　主持人：听有人聊叶诗文水感特别强，教练说这么多年终于迎来水感特别好的运动员，什么叫水感？

　　叶诗文：水感就是对水的感觉，自己怎么样做可以抓到水，但是平时有做水感练习的，那些我感觉不太可以。

　　主持人：但是一入水就行了，能不能前世是一条美丽的鱼，真的会想过吗？

　　叶诗文：没有想过。