博尔特百米技术完全解析 |
3、转换阶段
从50米到55米,这是博尔特加速跑与冲刺跑之间的转换阶段。他会在这一阶段达到他的最大速度,大约在27英里/小时。不过如果你能提前10米进入这一阶段,那么你就能以最大速度冲刺30-40米,这将是十分完美的事情——当然,每名运动员与每名运动员的情况并不相同。一些极具爆发力的选手,他们一般很快就能达到自己的极限速度,距离往往在30米之内。但同时,这也意味着他们在70米的时候或是在接下来的30米将会遇到不小的麻烦。
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