刘翔因伤摔倒从伦敦奥运会110米栏赛场出局的消息,震惊了整个中国。8月8日下午,央视新闻频道邀请国家体育总局体能康复专家组的陈方灿医生对刘翔伤情做出了专业的解释。
对于刘翔受伤当时一瞬间的情况,陈方灿做了细致的分析:“他在整个7步上栏的时候,从起跑开始,我们看他在跑的第五第六步的时候,他不像平常一样,他的重心没有达到原来的高度,重心比较低。第7步往前冲,前面我们叫跨栏腿,后面叫起跨腿,在往上蹬的时候,力量肯定是不足了。这时他为了过这个栏,第7步他是用力最猛的,因为要往栏上面过去。栏间那3步是很有规律的,而第7步是从一个低重心到高重心,从起跑到第7步,重心的稳定性不太容易控制。”
根据最新的报道,刘翔是跟腱两端出现撕裂,对于这种伤情,陈方灿解释说:“跟腱断裂,有可能是部分断裂,也有可能是全部,断裂以后他完全不能发力,非常疼痛。从外表来看,因为他后面有很多绷带,所以还有一定的张力,如果诊断的话,如果通过核磁,或者通过捏他的脚,看有没有反应,把绷带拿掉,那么可以看出来他是不是完全断裂。我认为这次的伤和之前的伤病不能说有直接关系,但是他的跟腱问题应该是从2008年中开始一直都存在。有的专家说过一句话,就是如果像刘翔这种情况,很多运动员都会选择退役,跟腱这种损伤是一个非常难康复的地方。”
两个月以前刘翔还能跑出平世界纪录的成绩,两个月后就突然发生跟腱断裂的情况,很多人觉得不可思议。其实央视记者冬日那之前介绍过,自从八步改成七步之后,起跑对于刘翔跟腱的要求加大了。训练必然要加大强度,对跟腱的压力就更大,脚伤的治愈恢复并不像人们想象的那么简单,对此专家也给出了判断。
“这跟我们训练比赛的需求有关,”陈方灿说,“如果一个运动员想拿到金牌,就必须把训练达到最好的水平,也就是说如果你想冲金牌,那么赛前训练就必须要拔高你的强度。就是像孙海平教练说的,他就好像每天都在走钢丝一样,就是非常不好决定的一个训练安排。运动员的伤很难说什么时候出现,往往在大赛时出现的原因,就是因为在大赛之前必须要提高训练强度,训练强度与伤病是一个矛盾。不提强度,训练成绩很难保持,但是伤病什么时候出现,这个度的掌握确实是非常难的,伤病是不可避免的。特别是高水平的运动员,像跨栏这个项目来讲,刘翔这个年龄的运动员大多数都有不少伤病。”
谈到伤病的预防,陈方灿也给出了建议,“防止伤病最好的办法就是提高你承受运动量负荷的能力,通过一些体能训练,做好康复训练,防止伤病产生。但是能不能防,这里面最后就看你怎样在关键时候,什么时候上量,什么时候减量,什么时候控制好,这个是世界难题。”
在世界110米栏的历史上,刘翔是唯一将世界纪录、奥运会冠军、四大满贯在一身的人,他打破了欧美人长达一个世纪的垄断,伦敦碗的4小时,只是他运动生涯的小一部分。
(来源:搜狐体育)·辩论话题:是否同情刘翔? | |||||
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